こんにちは。ｓｉｋｕｍｉです。 50歳になって、からだのこと、もっといえば 自分のことを大事にしていきたいな。と思い ブログに書いていこうと毎日更新しています。 私は、８時間のパートをしながら、３人の子供を育てました。 皆成人したので、一応保護者…